Iedereen geeft advies.Niemand ziet het geheel.Tot nu
Je geniet — en toch voelt het soms alsof je in het donker tast. Ik ben Sanne, verloskundige én postpartumkundige. Ik zie jóu, jouw herstel én jouw baby. Niet één stukje. Alles.
✔️ 8 online sessies vanuit jouw eigen huis, in alle comfort
✔️ Herkenning van andere moeders
✔️ Wekelijks gelegenheid om al je vragen te stellen
Je doet je best. Maar soms weet je niet of het klopt.
Je houdt van je baby. Dat staat buiten kijf.
En toch.
Je vraagt het aan de kraamverzorgster. Die zegt dit. Je moeder of buurvrouw zeggen dat. Google of chatgpt zeggen weer wat anders.
Tijdens je zwangerschap had je iemand die naar jóu en je baby keek.
En toen je beviel... stopte dat.
Maar niemand kijkt nu naar jou. Het geheel. De vrouw die dit allemaal tegelijk doet.
Je bent niet de enige die dit voelt.
De slaapvragen. De twijfels over voeding. De vraag of je bevalling eigenlijk wel goed gegaan is — en waarom je daar nog steeds aan denkt. Het gevoel dat je geniet, maar soms ook niet. En dat je dat aan niemand durft te zeggen.
Dat je je lichaam niet herkent. Dat je wil weten wanneer het weer van jou is.
Dat je partner het goed doet, maar het toch anders loopt dan je had gedacht.
Dat je sociale leven er op papier nog is, maar dat je niet meer weet hoe je dat moet combineren met.....dit.
Dit. zeggen. moeders.
Niet op Instagram.
Maar als ik ze vraag hoe het écht gaat.
Ik weet dit. Omdat ik het zelf heb meegemaakt.
Ik ben verloskundige. Ik heb honderden moeders begeleid. Mijn rugzak zat vol kennis over zwangerschap, bevallen, de eerste week.
En toch liep ik vast.
Mijn baby had verborgen reflux. Elk boek stopte precies op dat punt met adviezen. Ik verplaatste hem naar de overkant van de slaapkamer — iedereen sliep beter. Maar lag wakker van de twijfel. Doe ik het fout? Is dit schadelijk?
Ik zocht naar iemand met het grote plaatje. Iemand die niet alleen mijn bekkenbodem zag, of alleen de voeding, of alleen de slaap. Maar alles tegelijk.
Tien jaar lang heb ik alle expertise gebundeld die ik miste en heb vele moeders hierin mogen begeleiden. Lichamelijk herstel. Slaap en gedrag van je baby. Balans in je nieuwe rol. En de verbinding met andere moeders — want ook dat miste ik. Ik was de eerste in mijn vriendengroep. Ik had geen andere moeders om mee te sparren.
De zorg postpartum kan inhoudelijk veel beter en leuker.
Wat eigenlijk nodig is, is heel simpel.
Je wil niet meer zoeken. Je wil weten.
Iemand die het grote plaatje ziet. Die niet één vraag beantwoordt, maar vijf. Die weet wat herstellen betekent voor een lichaam dat ook nog geen nacht heeft doorgeslapen. Die snapt hoe een baby werkt én hoe jij werkt.
Je wil andere moeders. Niet de geverfde versie. De echte. Moeders die ook zeggen: ik geniet, maar niet altijd. En die dat gewoon zeggen, zonder dat het awkward wordt.
Je wil je bevalling kunnen vertellen. Gewoon kwijt. Zonder dat iemand er meteen iets van vindt. Je vragen stellen die ineens later in je zijn opkomen nu het achter de rug is.
Je wil weten hoe je dit nieuwe leven vormgeeft. Werk. Relatie. Jezelf. Je lichaam. Niet alles tegelijk — maar wel met iemand die het overziet.
En je wil dat je partner dit ook begrijpt. Zodat je het niet alleen draagt.
Dat is precies wat de Cursus Pasgeboren Moeders je geeft.
Niet één expert over één onderwerp.
Maar het hele plaatje. Van iemand die er verstand van heeft. Omringd door moeders die precies begrijpen wat jij bedoelt.
Dit is het programma
8 weken. Alles wat je nodig hebt.
Elke week 1,5–2 uur live online met Sanne en andere moeders.
Online app waar je bijeenkomsten tot 6 mnd kunt terugkijken zonder publiek.
Handig voor jou én je partner.
Week
Jouw lichaam na de bevalling
Herstel, bekkenbodem, hormonen — toegespitst op jóuw situatie
Week
Slaap & ritme van je baby
Alles over slaap en ritme. Je krijgt knoppen om aan te draaien zodat je weet wat je in élke situatie kunt doen. Ik geef je mijn recept hoe mijn beide zoons doorsliepen bij 4 maanden.
Week
Bevallings debrief
Jouw bevalling, jouw ervaring. We duiken samen in je bevalling en geven het wat nodig is. Een plek, een podium.
Week
Jouw nieuwe leven vormgeven
Werk, relatie, jezelf. Praktisch en voor de lange termijn
#pasgeborenmoeders
WAT VONDEN ANDERE MOEDERS?
De moedergroep vond ik superwaardevol. Ik leerde veel van Sanne én van de andere deelnemers. Ik had me geen betere coach kunnen wensen!
— Melanie
Sanne creëert een warme plek waar geen vraag te gek is. Er is echt aandacht voor jóu als moeder. Echt een aanrader!
— Kim
Wat een enthousiasme heeft Sanne! Na de sessies zat ik vol goede moed. Je kon echt alles kwijt.
— Andrea
Als kersverse moeder heb ik alle thema's gehad: van sporten en selfcare tot slaapritme en terug naar werk. Super waardevol.
— Fleur
Omdat dit programma helemaal vernieuwd is (en veel uitgebreider dan mijn vorige versie) ga ik een pilot versie draaien.
Het programma is ALLEEN voor deze pilot aangepast en bedraagt 199 euro.
En stel, je vindt het niks na de eerste bijeenkomst? Dan krijg je gewoon je geld terug. Zonder gedoe. Het laatste wat ik voor je wil is dat je meer geld en meer tijd kwijt bent voor iets wat niet bij je past.
Bonus!!!!!!!!!
Je krijgt als je je inschrijft er GRATIS 10 video's bij waarin ik je leer hoe je weer sterker, fitter, gespierder in je lichaam komt. Zonder duur sportschool abonnement, zonder ingewikkelde oefeningen, zonder zware gewichten. In 2x 10 minuten per dag met je baby naast je. Speciaal ontwikkeld voor het postpartum lichaam.
Simpel en niet meer dan 10 video's. Want tijd is schaars als moeder. Met deze methode is dat ook helemaal niet nodig.
Ik heb met deze set oefeningen resultaten behaald die ik nog nooit eerder had behaald. Gewoon thuis, tussen de bedrijven door omdat ik de oefeningen uit mijn hoofd ken, met kids, in mijn eigen kleren.
Wat het mij heeft opgeleverd?
Geen pijn meer in rug en bekkenbodem
Sterke core en bekkenbodem
De 10 kilo die bleef hangen vloog eraf en spiermassa kwam terug.
Ik ben nu sterker en gespierder dan toen ik 20 was.
Buikje en love handles weg.
Ik zag al buikspieren en armspieren verschijnen in de eerste week. Kijk, dat is tenminste effectief.
Ik kreeg veel meer energie! Dat is me alles waard!
© Postpartumkundige - Algemene Voorwaarden - Privacyverklaring